Hvad hvis den unge ikke vil med?
Kort svar: Det er meget normalt. Vi starter ofte med at rådgive forældre til hvordan man får støttet den unge til at møde op.
​
Uddybning:
Det er almindeligt, at unge er skeptiske i starten. Vi tilbyder en blid opstart, hvor den unge ikke behøver dele alt med det samme. Nogle starter med en kortere introduktion eller blot at hilse på. Målet er at skabe en tryg relation, hvor den unge selv vælger tempoet.
​
Hvad koster det?
Kort svar: En samtale på 50 minutter koster 1.500 kr.
Uddybning: Prisen for en individuel session (50 minutter) er 1.500 kr. Der er ingen skjulte gebyrer. Du betaler kun for de samtaler, du booker, og vi kan tilpasse forløbet efter behov og økonomi.
Hvor lang tid tager en samtale?
Kort svar: En samtale varer 50 minutter.
Uddybning: Vi afsætter 50 minutter, så der er tid til både at tale om det, der fylder lige nu, og arbejde med konkrete værktøjer. Denne tid er ofte den rette balance mellem fordybelse og overblik – uden at blive for overvældende.
Hvad hvis jeg ikke ved, hvad jeg skal sige?
Kort svar: Det er helt normalt – Mange har aldrig oplevet at blive forstået og lyttet til, så det kan tage tid med psykologenn at åbne op.
​
Uddybning: Det er meget almindeligt, at unge føler sig usikre på, hvordan man starter en samtale med en psykolog. Vi tager os god tid til at skabe et trygt rum og stiller åbne spørgsmål, der gør det lettere at sætte ord på tanker og følelser. Samtalen er et samarbejde, hvor der ikke findes rigtige eller forkerte svar.
Hvordan virker tavshedspligt?
Kort svar: Det, du fortæller, bliver mellem os, selv forældre må ikke informeres.
​
Uddybning:
Psykologer har tavshedspligt.
Det betyder, at vi ikke må dele oplysninger uden dit samtykke. Undtagelser gælder kun, hvis der er risiko for alvorlig skade på dig eller andre. Vi gennemgår altid rammerne i starten.
Skal man have en henvisning eller diagnose for at starte?
Kort svar: Nej, du kan starte direkte uden diagnose eller henvisning.
Uddybning: Du behøver hverken en lægehenvisning eller en formel diagnose for at booke en tid. Mange starter forebyggende eller med mindre bekymringer. Vi møder dig der, hvor du er, uanset udgangspunkt.
Hvor lang tid skal jeg vente?
Kort svar: Vi bestræber os på opstart inden for 2 uger – og gratis afklarende opkald inden for 2–4 dage.
Uddybning: Vi ved, at det kan være svært at vente, når man har brug for hjælp. Derfor prioriterer vi hurtig opstart, og du kan næsten altid få en kort, uforpligtende afklaringssamtale inden for få dage.
Hvad hvis jeg har prøvet psykolog før uden at det hjalp?
Kort svar: Ligesom med læger, så er det desværre ikke ualmindeligt, at nogle ikke føler sig hjulpet nok. Vi udforsker det, der ikke virkede for dig, og finder sammen en ny vej.
​
Uddybning: Ikke alle psykologer eller metoder passer til alle – og det er helt normalt. Vi starter med at udforske dine tidligere erfaringer, så vi forstår, hvad der ikke har hjulpet, og kan tilpasse til en tilgang, der passer bedre til dig og dine behov.
Hvor mange gange skal jeg komme?
Kort svar: Det afhænger af dine behov – nogle kommer få gange, andre længere forløb.
Uddybning: Vi vurderer løbende behovet sammen. Nogle oplever markant bedring efter 3–5 samtaler, mens andre ønsker et længere forløb. Du binder dig aldrig til et fast antal på forhånd.