Psykolog i Egedal
Vi tilbyder psykologsamtaler til voksne, unge, og rådgivning til forældre med børn i mistrivsel
Vi er lokale. 10 minutter fra Veksø station
15 minutter fra Stenløse, Måløv og Ølstykke st.
Hver anden med psykiske udfordringer får aldrig behandling. Ofte fordi der er for mange barrierer.
Hos Zendigo gør vi det lettere at få hjælp – både til dig selv og dit barn. Derfor tilbyder vi:
-
Gratis, uforpligtende afklaringsopkald
-
Kort ventetid og weekend tider
-
Kompetente psykologer
-
Billig opstart. Få de første 3 samtaler til 300 kr. stykket.
Vores mål er enkelt: At du får den hjælp, du har brug for – uden unødvendige forhindringer.
Eller blot skriv en SMS til 24418033. Det må gerne være anonymt
Hvad vi tilbyder af hjælp
1
Psykologsamtaler til børn og unge
Hver femte unge i Danmark kæmper med psykiske udfordringer som angst, ADHD, eller depression, men få finder bedring uden hjælp. Hos os møder din teenager unge men erfarne psykologer under 30, der taler i øjenhøjde. Vi tilpasser samtalerne til præcis det, din unge står i, med den nyeste viden og konkrete værktøjer til at tackle hverdagens udfordringer. Ingen standardløsninger – kun en personlig vej til mere ro og styrke.
2
Rådgivning til forældre med børn som sidder fast
Mange forældre står med et barn, der tydeligt mistrives, men som nægter at få hjælp. Op mod hvert femte barn eller ung har psykiske problemer, og mange af dem kan ikke løses uden støtte. Som forælder kan man føle sig fastlåst og usikker på, hvad man skal gøre. Hos Zendigo tilbyder vi rådgivning til forældre, der står i netop den situation. Vi hjælper jer med at forstå, hvad der ligger bag barnets modstand, og sammen lægger vi en konkret plan for, hvordan I bedst støtter jeres barn og evt. får dem i behandling
3
Psykologsamtaler til vokne eller forældre
Livet kan føles tungt, når bekymringer, stress, relationer eller lavt selvværd fylder for meget. Vi tilbyder samtaleforløb, der tager udgangspunkt i netop din situation – uanset om du vil have hjælp til en angstdiagnose eller savner retning og overskud. Vi tror ikke på standardløsninger. Samtalerne tilpasses dine behov og mål, og vi arbejder med det, der er vigtigt for dig – i dit tempo. Du behøver ikke have styr på det hele, før du starter. Det vigtigste er, at du tager første skridt.
Vores fire garantier
Vi brænder for at hjælpe og vil være de bedste – derfor giver vi garantier, der gør det nemmere at få hjælp
1.
Skræddersyet
forløb
De fleste psykologer bruger den samme metode – uanset hvem du er. Hos Zendigo tilpasser vi forløbet til dig, ikke omvendt. Du får aldrig en standardpakke
2.
Gratis afklaringsopkald
Mærk efter, før du starte. Vi tilbyder altid et gratis, afklarende opkald, så du kan stille spørgsmål og finde ud af om vi er det rette valg.
3.
Kort ventetid og weekendtider
Vi ved at en af de største barriere for at starte er uoverskuelige ventetider. Derfor bestræber vi os på 2 ugers ventetid og tilbyder tider i weekenden.
4.
Du er aldrig bare
én i rækken
Hos os har hver psykolog maksimalt 10 klienter om ugen – så du mødes af overskud og tilstedeværelse. Vi vil have at du får en psykolog som har tid til dig. Vi prioriterer at samtaler er kvalitet frem for kvantitet.
Om Zendigo
Zendigo er et nyt psykologhus med én mission: At fjerne flest mulige barrierer for, at mennesker – børn såvel som voksne – kan få den hjælp, de har brug for.
Bag Zendigo står psykologer med erfaring fra psykiatrien og PPR, hvor vi igen og igen så mennesker falde igennem systemet. Lange ventetider, stive behandlingsmetoder og manglende hensyn stod i vejen for reel hjælp. Det vil vi ændre på – derfor skabte vi Zendigo.
Lidt om psykologen
Magnus Jessen er psykolog med en tilgang, der tager udgangspunkt i dig. Forskning viser, at det ikke er metoden, men relationen og relevansen, der afgør, om du får det bedre. Derfor handler samtalerne om dét, der virkelig betyder noget for dig – i et rum, hvor du bliver mødt, set og hørt.
Vores tilgang til din fremgang: Procesbasseret tilgang
Hos Zendigo bruger vi procesbaseret terapi. En af de nyeste tilgange, hvor forløbet og processen tilpasses dig. Dette er modsat den ofte mekaniske tilgang som ældre metoder har, hvor du skal passe ind i nogle standard værktøjer fra en specifik retning. Jo mere psykologer undersøger hvad som virker, jo tydeligere bliver det at rigide tilgang ofte skuffer klienten og giver ringe effekt. Hos os finder vi præcis det rette sted at starte for dig med en fleksibel og tryg tilgang. Her er, hvad du får ud af samtalerne i fem enkle skridt:
​
Udforsk dit udgangspunkt: Vi kortlægger dine tanker, følelser eller vaner for at forstå, hvor du står – uden at tvinge dig ind i svære minder. Vi hjælper dig med at se på det som gør ondt eller fastholder problemet, men i et tempo som ikke er for voldsomt.
​​
Find dine mål: Hvad vil du opnå? Vi hjælper dig med at definere, hvad et bedre liv betyder for dig, stort som småt. Sammen bliver vi klogere på hvad som gør dit liv værd at leve.
​​
Forstå hvad vi skal forandre: Vi sætter problemer og mål sammen så vi kan finde præcis den process som vil hjælpe dig med med at opnå dine mål og ikke længere side fast i problemerne.
​​
Vi giver en værktøjskasse af nye færdigheder som passer præcis til dine unikke situation. Eksempelvis:
-
Strategier til at slippe barndommens skam, så den ikke styrer din nutid.
-
Fire trin til at håndtere konflikter med dine børn med ro og forståelse.
-
Nøgler til at bryde mønstre, der gør dig træt og udmattet hver dag.
-
Hvordan man bliver den mand man ved ens børn fortjener
-
Hvordan en ung kan få de venskaber der altid er gået galt.
-
Kognitiv adfærdsterapeutiske teknikker til at få magt over angsten
-
Meta kognitive adfærdsterapeutiske teknikker til at få mere overskud.
​​​
Skab varig forandring: Med små, målrettede skridt hjælper vi dig eller dine børn mod et liv, der føles mere meningsfuldt og balanceret.
